القسم الاجتماعي - قسم خاص بالتغذية الصحية وأطايب الأطعمة

14-07-2007, 12:01 PM

المقادير

علبة 397 غرام من حليب نستله المكثّف المحلّى المبرّد

750 غرام من شرائح البطيخ الأحمر المبرّدة، المنزوعة منها البذور والمقطّعة إلى مكعّبات صغيرة

ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا

3 مكعّبات من الثلج

طريقة التحضير:

توضع كافة المكوّنات في خلاّط كهربائي وتُخفق لمدّة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق أو حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض.

يُسكب الشراب في أكواب للتقديم ويُقدّم على الفور.

اقتراح: لنزع البذور بسهولة، يقطّع البطيخ إلى قطع صغيرة ويتمّ نزع البذور باستخدام شوكة وسكين

24-07-2007, 09:55 PM

شكرا يا قمر على الوصفه الفريش

القسم الاجتماعي - قسم خاص بالتغذية الصحية وأطايب الأطعمة

المقادير علبة 397 غرام من حليب نستله المكثّف المحلّى المبرّد 750 غرام من شرائح البطيخ ...