المستثمرون العرب _الاسهم السعودية المستثمرون العرب _الاسهم السعودية   المستثمرون العرب التسجيل البحث كتب في الاسهم والفوركس والعملات برامج البورصة والفوركس والعملات وكل ما يخص الاسهم المستثمرون العرب _الاسهم السعودية المستثمرون العرب _الاسهم السعودية
 


Google
 

 


آخر المشاركات
برنامج السيرة الذاتية [ الكاتب : الشاطر حسن - آخر الردود : احمد مصطفى احمد - عدد المشاهدات : 3838 ]       »     نحن بعون الله نمولك بشرط الجدية في الطلب [ الكاتب : mo_saad22 - آخر الردود : nadermostafa - عدد المشاهدات : 91 ]       »     اريد شريك سعودى لشركة استشارات وتدريب وتطوير وحلول [ الكاتب : nadermostafa - آخر الردود : nadermostafa - عدد المشاهدات : 56 ]       »     عماره للبيع لعشاق الهرم بالصور من الواقع [ الكاتب : mostafa fox - آخر الردود : mostafa fox - عدد المشاهدات : 230 ]       »     فرصة عقارية بجدة حي الرحاب على ثلاث جهات [ الكاتب : الطالبي - آخر الردود : الطالبي - عدد المشاهدات : 8 ]       »     برنامج تشغيل أكثر من Skype سكاي بي في وقت واحد [ الكاتب : الشاطر حسن - آخر الردود : sendbad152 - عدد المشاهدات : 858 ]       »     ادخل بسرعه لتنظيف جهازك وأجعله يقلع بسرعة واسرع بك... [ الكاتب : lookout - آخر الردود : arouri - عدد المشاهدات : 442 ]       »     تمتع بفشلك وانتصر بالنهايه [ الكاتب : zayed - آخر الردود : ضياء الدين@ - عدد المشاهدات : 181 ]       »     لنتعلم الفوتوشوب " كتب تعليم الفوتوشوب بالصور " [ الكاتب : otyo - آخر الردود : arouri - عدد المشاهدات : 10395 ]       »     وسائل تدمير المخ [ الكاتب : mused - آخر الردود : ضياء الدين@ - عدد المشاهدات : 12 ]       »    



العودة   المستثمرون العرب > القسم الاجتماعي > مطبخ الاسرة > السلطات

السلطات يختص بالمقبلات الباردة والساخنة وجميع أنواع السلطات والشوربات والمشروبات البارده والساخنة

مطبخ الاسرة - يختص بالمقبلات الباردة والساخنة وجميع أنواع السلطات والشوربات والمشروبات البارده والساخنة

" التونة " .. هذه العلبة الساحرة المنقذة لربة البيت ! إذا ما داهمك الملل ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 06-08-2007, 03:12 AM رقم المشاركة : 1

الصورة الرمزية حور العيون





حور العيون غير متواجد حالياً

حور العيون عضو مناضل

افتراضي سلطة التونة

" التونة " .. هذه العلبة الساحرة المنقذة لربة البيت !
إذا ما داهمك الملل لكثرة دخولك المطبخ يمكنك مع الإضافات البسيطة صنع طبق من التونة المغذية .. وجبة خفيفة صيفية تصلح للتناول وحدها مع أرغفة من الخبز والبطاطس المحمرة ,أو على شكل سلطة .. وصحتين وعافية .



المقادير: - علبة تونة بالماء - 2 كوب خس مقطع - كوب طماطم كرزية مقطعة نصفين - خيارة مقطعة - نصف كوب جبنة فيتا مقطعة مكعبات - ملعقة كبيرة زيت زيتون - رشة بهار أسود - نصف ملعقة صغيرة خردل - ملعقة كبيرة خل التفاح.

الطريقة: تفتت التونة وتخلط مع الخضار. تخلط جانبا الزيت والخردل والخل والبهار وعندما تتجانس مع بعضها توضع على الخضار وتخلط جيدا ثم توضع عليها قطع الجبنة وتقدم.....

ملاحظة: لا حاجة لإضافة الملح لأن التونة والجبنة مالحين كفاية.

ألف صحة!!!








رد مع اقتباس
قديم 05-12-2007, 12:02 PM رقم المشاركة : 3
مسجل حديثا





توازن غير متواجد حالياً

توازن عضو مناضل

افتراضي

من جد التونة هذي احلى شي
احبها مرة يميممميميم
مشكورة








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف شامل ومنوع لسلطات روووووعة جوري 11 السلطات 5 23-01-2008 05:33 PM
برامج غذائية لأنقاص الوزن جوري 11 مطبخ الاسرة 2 07-07-2007 09:35 AM


Msn bot last visit powered by MyPagerank.Net Yahoo bot last visit powered by MyPagerank.Net خلاصة المنتدى

Google
 

الإعلانات النصية





Powered by  MyPagerank.Net

الساعة الآن 06:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
شبكة المستثمرون العرب أنشئت في 26/10/1426هـ
 
المستثمرون العرب _ الاسهم السعودية المستثمرون العرب _ الاسهم السعودية   المستثمرون العرب _ الاسهم السعودية المستثمرون العرب _ الاسهم السعودية