- سوف اناقش كيف تتعرف على نفسك وتحل مشاكلك الداخلية
- سوف اناقش أفضل طريقة لتحصل على وظيفة تحلم بها .
- سوف أساعدك في الحصول على فكرة مشروع صغير يكون مناسب و ناجح لك .
الحلقة الأولى : كيف تتعرف على نفسك وتحل مشاكلك الداخلية
أولا : تتعرف على عقلك الباطن
يتكون العقل البشري من ( العقل الظاهري و العقل الباطني ) ويسمى كذلك العقل الإرادي و اللاإرادي .. والفرق بينهما أن الظاهري منطقي قيادي و يعرف الصح و الخطأ ويستند على قرارته من العقل الباطن .. وأما الباطني انفعالاي غرائزي و هو مولد مبدع للأفكار و طرح الحلول و معالجتها وينظر للأمور من حولنا بشكل أوسع و أكثر إدراكا .. فمثلا لو سألت مدخن هل التدخين مضر بالصحة ؟ سوف يقولك بلا تردد نعم هو مضر للغاية ويرغب في الامتناع عن التدخين .. و لكن عقله الباطني مستمع بالتدخين و يستخدمه للتنفيس عن مشاكله و الضغوطات و ارتباطه بحالات النشؤه عند التفكير.
والعقل الباطني .. اوجده الله عز وجل لمساعدة العقل الظاهري .. فمن مهام العقل الباطني : التحكم ومراقبة الأجهزة الداخلية مثل القلب و المعدة وغيرها من المهام الحساسة التي لا تقبل التعطيل أو النسيان وكذلك تخزين المعلومات وسلامة الجسم .. ومهامه كثيرة و متعددة ولو رغبنا في تعريفه: فهو العقل الكبير الداخلي ذو المسئوليات الكبيرة والمتعددة والمهمة .
أمثلة حالات ظهور العقل الباطن والتحكم بقيادة الجسم :
- مثلا ترى شخص ( وفجأة يذكرك العقل الباطن .. ان هذا الشخص معروف لك ) فتبدأ تتذكر ذلك الشخص .
- فجأة سمعت صوت مفزع .. فتجد ان العقل الباطن قام بحركة استبقاية مضادة لذلك الصوت ( لأن مهمته الحفاظ على سلامتك .. ضد أي خطر) .. نيابة عنك لأنه سريع .. ولكن إذا رأى استمرار الخطر تراه يعمل استنفار داخلي للقلب و الدورة الدموية و العضلات .. و الطاقة الداخلية.. وكل هذه المعالجات الداخلية يقوم بها بشكل معقد وبسرعة في لمح البصر .. فالعقل الظاهري هو الذي يقرر الهروب أو مواجهة الخطر وهذا يرجع لقوة العقل الظاهري .. فالشخص الجبان عقله الباطن عند ضوء أخضر بالاستعداد للهروب .. والشخص الشجاع تجد عقله الباطن يسوي استنفار داخلي صامت .. ولكن كلما كان العقل الظاهري قوي كان أكثر تحكما على الخوف الداخلي الذي يولده العقل الباطن .
- يظهر العقل الباطن بقوة ويتراجع العقل الظاهري عن القيادة .. في حالة الحب و العطف والنشؤة والبكاء و غيرها ..
الغضب – التدخين – الكسل – عدم الاهتمام – الخوف – التردد – الإهمال – عدم الالتزام – عدم التركيز – الحقد و الكراهية – التشاؤم... هذه بعض عوامل التنفيس البسيطة للعقل الباطن.
أمثلة واقعية:
- شخص يقود سيارته و يسب و يلعن أصحاب السيارات الأخرى .. في هذه اللحظة أخذ راحته العقل الباطن للتنفيس ( وهي تعتبر من الاتفاقات الداخلية من تحت الطاولة مع العقل الظاهري ) لأنها ليست لها عواقب و لا راح أحد يحاسبه.
- شخص يسب و يشاغب الآخرين بواسطة الانترنت .. تنفيس بسيط للعقل الباطن.
- واحد يسب وينتقد السياسة و الاقتصاد و المجتمع .. تنفيس بسيط للعقل الباطن.
كيف نفهم و نتعامل مع عقلنا الباطن ؟
في الأصل هذا العقل مكبوت أي مقفل عليه .. ويرغب دائما في التنفيس عن نفسه ؟ إذا ساعدته راح يساعدك .. إذا عاملته بدكتاتورية .. راح يتعبك و يجيبلك المشاكل .. وإذا تركته على كيفه راح يدخلك في مشاكل بالجملة وعنده أراه و مقتراحاته الخاصة و احتياجاته ..
ومن مواصفاته :
- عنيد وانفعالي لأبعد الحدود .. مثلا تقوله أيش رأيك نترك الدخان ( صراحة بيسويلك مشكله )
- له أعتقداته الخاصه .. مثلا تقوله ايش رأيك في الوظيفة ( راح يقنعك بطرق ذكية .. ان وجهك ماهو حق وظائف و لا شغل ).
- جبان ويخاف من أي شيء .. مثلا تقوله ايش رأيك نفتح مشروع ( راح يبرر لك حتى يخوفك )
- ذكي وداهية .. بالعربي ماراح تضحك عليه .. لانه فاهمك بقوة وعارف كل شيء.
السؤال كيف نتعامل مع عقلنا الباطن .. بطريقة سلمية و بدون أي مشاكل ؟
انتظر تعليقاتكم .. وسوف اساعدك للأجابة على السؤال