1ـ الثقة بالنفس، هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي .
نعم
2- سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني .
نعم
3- في اجتماع عام بمكان عملي ، اكون انا المتحدث الأول .
لا
4- عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية .
لا
5- أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة .
لا
6- أنا راض عن كياني كمجموع ، وراضٍ عن نفسي بشكل عام ودونما تفصيلات .
نعم
7- الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود .
نعم
8- أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث .
نعم
9- أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري .
نعم
10- لدي قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي ، وكلمة محبطة قد
تُربكني .
لا